14
Déc-2013

Open d’ergo 2013

Dimanche 8 décembre dernier, Steph, flavie, Elsa et Marie ont représenté les couleurs du club au championnat de Bretagne de rameur en salle qui se déroulait à St Brieuc.

Au programme un parcours de 2000m à réaliser sur cette machine de torture…non d’entraînement! 228 rameurs sur cette journée/ minimes, cadets, juniors, séniors et vétérans.
A 14h40 nous nous alignons sur nos ergo respectif, Steph ligne n°8, Flavie n°7, Elsa n°6 et Marie n° 5; sur notre série et à nos côtés Laurence du CSA Rennes, Nelly de la SRR , Cindy du CSA Rennes et Morgane du Gouët.
On s’encourage et c’est parti!

Notre Catherine B passe d’une à une sur toute la course et nous encourage..ça fait du bien. En bord à bord toutes les 4 sur une partie du parcours, on finit sur des chronos proches de ceux que nous nous étions fixés, contentes de nous et fier de notre équipage unis dans cet effort individuel. Et oui! ça c’est fait!
L’ergomètre reste une bonne préparation sur la saison d’hiver pour notre sport nature et un indicateur de nos capacités et progressions en puissance.

Merci au club du Gouët pour l’organisation et le bon déroulement de cette journée!

Et Merci à Catherine pour ses encouragements!!
Bravo à nos collègues du CSA Cindy, Laurence, Alexis et Alain.

Chronos:
Steph (V2): 8’25’9
Flavie(S): 8’21’2
Elsa(S): 8’20’6
Marie(V1): 8’14’5

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