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Fév-2013

Aviron Indoor, l’ALPA was here

Compétitions   /  

Samedi 9 février 2013 avait lieu les premiers Championnats de France d’aviron Indoor (ergomètre) à Levallois et L’ALPA était là, représenté par Elsa, Flavie, Marie et Stéphanie en accompagnatrice (blessée au dos). C’est grâce au club sportif de l’école des transmissions de Rennes (Armée de Terre) que nous avons eu la chance de participer à ce grand évènement de l’aviron.

L’ambiance était impressionnante dans le palais des sports Marcel Cerdan avec plusieurs rangées d’ergomètres flambants neufs et des écrans géants face aux rameurs. De plus, le haut niveau était présent à côté de nous. Il fallait donc garder l’esprit clair et tenir l’objectif fixé par les coachs. Marie a d’ailleurs été un peu déçue par son parcours car sa concentration a été perturbée par l’ambiance générale et son chrono est moins bon qu’à St-Brieuc. De même pour Elsa qui se trouvait dans la première rangée avec les favorites. A l’inverse, Flavie est plutôt satisfaite d’avoir atteint son objectif et d’avoir réussi à améliorer son temps depuis l’an dernier. Stéphanie, reste frustrée de ne pas avoir posé ses fesses sur l’ergo mais ce n’est que partie remise. Ce qui est intéressant pour notre équipe, c’est que nos chronos sont rapprochés, ce qui rend le groupe homogène. L’ergo nous a fait progresser en puissance, et reste un bon moyen de tester son niveau de forme.

C’était une belle expérience à vivre pour nous, petites rameuses du plus petit club d’Ille et Vilaine.

Un grand merci à l’équipe de rameurs du CSA pour les conseils, ces moments sportifs et de rigolade partagés (et merci à Jean-Jacques).

En espérant que le club pourra un jour se doter de cette machine de « torture ».

 

Pour plus d’infos sur l’ergomètre :

http://www.concept2.fr/entrainement-fitness/

 

Les résultats :

http://www.aviron-indoor.fr/resultats/courses-individuelles/

 open.jpg

Marie : TC : 11e : 8mn17

Flavie : TC : 12e : 8 mn18

Elsa : PL : 8e : 8mn16

 

Les vidéos :

http://www.dailymotion.com/AvironFrance#video=xxhb91

 

Les photos :

http://www.mediasaviron.fr/phototheque/index.php/Open_2013-893965401/10h50

 

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